Coretan Dewasa Tentang Kesehatan :
Monday, October 4, 2010
jogging di ruang terbuka bikin lebih enerjik
Jogging di Ruang Terbuka Bikin Lebih Enerjik
KOMPAS.com - Berolahraga di gym memang praktis. Dengan mengunjungi satu tempat saja, Anda bisa melakukan berbagai jenis latihan. Dari latihan kardio, latihan kekuatan, hingga berbagai pilihan group exercise.
Tetapi, ada kalanya latihan kardio yang dilakukan dengan menggunakan treadmill, elliptical machine, atau stepper, bisa sangat membosankan. Sebab, Anda melakukan gerakan yang sama di ruang tertutup (paling-paling hanya ditemani layar TV). Karena itu, bila Anda tidak sekadar ingin meningkatkan kadar energi, tetapi juga memperbaiki mood, sebaiknya tidak berolahraga di gym.
Menurut sebuah penelitian terbaru, berjalan atau lari di ruang terbuka akan lebih baik untuk tubuh dan pikiran. Mereka yang membakar kalori dengan jogging di taman juga akan merasa lebih bahagia daripada mereka yang latihan di gym. Anda juga akan merasa lebih energik, bahkan lebih mudah berkonsentrasi saat bekerja.
Keuntungan ini bisa diperoleh, karena ketika berada di tempat terbuka, kita dikelilingi oleh alam yang mendorong pikiran untuk rileks. Perasaan berhasil melarikan diri dari rutinitas juga membantu melawan mood yang buruk (jangan lupa, jogging di Stadion Senayan atau di jogging track kompleks perumahan juga bisa menghemat budget untuk nge-gym).
Hasil penelitian ini diperoleh setelah menyimak kembali 25 studi yang membandingkan antara manfaat latihan dalam lingkungan alami dan di lingkungan "buatan", seperti pusat kebugaran. Seperti dilaporkan oleh jurnal BMC Public Health, latihan di luar ruangan juga lebih baik dalam mengurangi rasa marah, kelelahan, dan kesedihan, daripada latihan di dalam ruangan. Meskipun demikian, tidak ditemukan bukti bahwa latihan di luar ruangan akan mendorong sistem kekebalan yang lebih baik, dan tekanan darah yang normal.
DIN
Editor: din
Sumber: The Daily Mail
sumber : female.kompas.com
KOMPAS.com - Berolahraga di gym memang praktis. Dengan mengunjungi satu tempat saja, Anda bisa melakukan berbagai jenis latihan. Dari latihan kardio, latihan kekuatan, hingga berbagai pilihan group exercise.
Tetapi, ada kalanya latihan kardio yang dilakukan dengan menggunakan treadmill, elliptical machine, atau stepper, bisa sangat membosankan. Sebab, Anda melakukan gerakan yang sama di ruang tertutup (paling-paling hanya ditemani layar TV). Karena itu, bila Anda tidak sekadar ingin meningkatkan kadar energi, tetapi juga memperbaiki mood, sebaiknya tidak berolahraga di gym.
Menurut sebuah penelitian terbaru, berjalan atau lari di ruang terbuka akan lebih baik untuk tubuh dan pikiran. Mereka yang membakar kalori dengan jogging di taman juga akan merasa lebih bahagia daripada mereka yang latihan di gym. Anda juga akan merasa lebih energik, bahkan lebih mudah berkonsentrasi saat bekerja.
Keuntungan ini bisa diperoleh, karena ketika berada di tempat terbuka, kita dikelilingi oleh alam yang mendorong pikiran untuk rileks. Perasaan berhasil melarikan diri dari rutinitas juga membantu melawan mood yang buruk (jangan lupa, jogging di Stadion Senayan atau di jogging track kompleks perumahan juga bisa menghemat budget untuk nge-gym).
Hasil penelitian ini diperoleh setelah menyimak kembali 25 studi yang membandingkan antara manfaat latihan dalam lingkungan alami dan di lingkungan "buatan", seperti pusat kebugaran. Seperti dilaporkan oleh jurnal BMC Public Health, latihan di luar ruangan juga lebih baik dalam mengurangi rasa marah, kelelahan, dan kesedihan, daripada latihan di dalam ruangan. Meskipun demikian, tidak ditemukan bukti bahwa latihan di luar ruangan akan mendorong sistem kekebalan yang lebih baik, dan tekanan darah yang normal.
DIN
Editor: din
Sumber: The Daily Mail
sumber : female.kompas.com
Friday, October 1, 2010
beberapa kesalahan berpakaian pria
Beberapa Kesalahan Berpakaian Pria.
Sebagai pria yang aktif dan berkualitas sepertinya sudah menjadi kewajiban untuk memperhatikan penampilan. Setidaknya untuk first impression kepada orang lain, kita bisa lebih meyakinkan dan percaya diri ketika bertemu. Kebanyakan pria tidak seperti wanita yang senang dandan, bersolek, dan shopping. Mereka takut di bilang “keganjenan“, gay, cowok metropolis or whatever. Mereka ingin yang simpel dan tampil apa adanya. Menurut saya itulah yang menjadi penyebab kenapa banyak pria yang masih bermasalah dalam urusan fashion.
Anda tidak perlu takut dengan segala penilaian negatif tersebut, selama Anda berpenampilan secara wajar, kasual dan tidak berlebihan tentunya Anda akan mendapatkan perhatian khusus. Wanita juga sangat menghormati penampilan yang pria lakukan. Tak tanggung-tanggung mereka juga sering membahas penampilan pria yang mereka temui saat mereka hangout di cafe, mal atau public area lainnya. Pada umumnya wanita juga menyukai pria yang bersih, terlihat modis, dan pandai bersosialisasi. Anda hanya akan bermimpi jika menginginkan wanita yang modis namun Anda sendiri tampak amburadul / bermasalah dalam berpakaian.
So, jika Anda ingin membeli baju atau pakaian lainnya, minta tolonglah kepada teman wanita Anda untuk memberikan saran pakaian apa yang bagus untuk Anda. Karena pada umumnya wanita lebih mengerti dalam urusan fashion ketimbang pria. Berikut beberapa kesalahan berpakaian (fashion mistake) pria:
Sering berada dimanakah kesalahan berpakaian anda? Tidak ada salahnya jika mulai detik ini Anda mulai bergegas untuk memperbaiki cara berpakaian Anda.
-Rush-
sumber : http://fashionpria.com/tips/beberapa-kesalahan-berpakaian-pria (Posted by Rush on June 14th, 2010)
Sebagai pria yang aktif dan berkualitas sepertinya sudah menjadi kewajiban untuk memperhatikan penampilan. Setidaknya untuk first impression kepada orang lain, kita bisa lebih meyakinkan dan percaya diri ketika bertemu. Kebanyakan pria tidak seperti wanita yang senang dandan, bersolek, dan shopping. Mereka takut di bilang “keganjenan“, gay, cowok metropolis or whatever. Mereka ingin yang simpel dan tampil apa adanya. Menurut saya itulah yang menjadi penyebab kenapa banyak pria yang masih bermasalah dalam urusan fashion.
Anda tidak perlu takut dengan segala penilaian negatif tersebut, selama Anda berpenampilan secara wajar, kasual dan tidak berlebihan tentunya Anda akan mendapatkan perhatian khusus. Wanita juga sangat menghormati penampilan yang pria lakukan. Tak tanggung-tanggung mereka juga sering membahas penampilan pria yang mereka temui saat mereka hangout di cafe, mal atau public area lainnya. Pada umumnya wanita juga menyukai pria yang bersih, terlihat modis, dan pandai bersosialisasi. Anda hanya akan bermimpi jika menginginkan wanita yang modis namun Anda sendiri tampak amburadul / bermasalah dalam berpakaian.
So, jika Anda ingin membeli baju atau pakaian lainnya, minta tolonglah kepada teman wanita Anda untuk memberikan saran pakaian apa yang bagus untuk Anda. Karena pada umumnya wanita lebih mengerti dalam urusan fashion ketimbang pria. Berikut beberapa kesalahan berpakaian (fashion mistake) pria:
- pakaian kebesaran/ longgar dan tidak pas di badan
Baju yang longgar / kebesaran hanya cocok di pakai di rumah untuk bersantai. Janganlah Anda gunakan pada waktu berpergian ke tempat resmi, hangout, cafe dll. Kecuali jika memang Anda ingin sekali terlihat seperti orang-orangan sawah. - Memakai dasi dengan baju lengan pendek
Akan lebih baik jika Anda mengenakan dasi dengan baju lengan panjang. Dasi dengan baju lengan pendek terlihat seperti orang kelas bawah, atau rocker yang ingin konser. - Sepatu kotor
Tahukah anda, bahwa wanita sangat sensitif dengan kebersihan dan kerapihan? Mereka akan mengetahui Anda bersih atau tidak dengan cepat hanya dengan melihat sepatu Anda. Pastikan sepatu Anda bersih mengkilap sebelum keluar rumah. - Sepatu berkerut
Usahakan memiliki beberapa pasang sepatu untuk menjalankan aktifitas Anda. Sepatu berkerut akibat sepatu Anda sering digunakan tanpa istirahat. Setidaknya jika Anda memiliki beberapa sepasang sepatu, sepatu akan awet dan tahan lama. - Celana kepanjangan
Celana yang kepanjangan hingga menyentuh tanah dan menyeret-nyeret, ada baiknya untuk di potong. Atau jika tidak sempat lipatlah bagian yang kepanjangan tersebut ke dalam, bukan keluar. - Pemilihan warna kaus kaki yang salah
Samakan warna kaus kaki yang anda kenakan dengan warna celana Anda, bukan pada sepatu. Itu akan terlihat lebih baik dan serasi. - Pemilihan warna sabuk / belt / ikat pinggang
Samakan warna ikat pinggang yang Anda kenakan dengan warna sepatu. Jika ikat pinggang Anda mengkilap, pastikan sepatu anda juga mengkilap - Baju berkancing, dengan semua kancing tertutup
Jelas jika Anda melakukan hal ini, anda akan terlihat seorang yang tertutup dari segi psikologis. Pastikan minimal ada kancing terbuka satu dari semua kancing yang ada. Kecuali jika Anda mengenakan dasi. - Kaos kaki yang tidak cukup panjang
Anda tidak ingin semua bulu kaki Anda terlihat bukan? Apalagi ketika Anda duduk dengan kaki menyilang. Pastikan panjang kaus kaki Anda setinggi betis. Jangan kurang dari itu. - Pakaian kusut
Bukan berarti Anda harus membawa setrika kemanapun Anda pergi. Usahakan ketika Anda membeli pakaian, pakaian tersebut tidak mudah kusut. - Memakai terlalu banyak warna
Seperti yang sudah di jelaskan pada artikel tentang tips fashion pria, batasi masing-masing pakaian Anda dengan maksimal tiga warna atau nuansa yang terkoordinasi untuk menjaga pandangan
Sering berada dimanakah kesalahan berpakaian anda? Tidak ada salahnya jika mulai detik ini Anda mulai bergegas untuk memperbaiki cara berpakaian Anda.
-Rush-
sumber : http://fashionpria.com/tips/beberapa-kesalahan-berpakaian-pria (Posted by Rush on June 14th, 2010)
Thursday, September 30, 2010
pengetahuan dasar tentang warna
Pengetahuan Dasar Tentang Warna
Masih ingatkah Anda saat masih sekolah di tingkat SD, yaitu pada pelajaran menggambar atau Seni Rupa, kita pernah belajar tentang dasar – dasar warna?
Saya sendiri walaupun tidak begitu bisa menggambar, tetapi saya sangat menyukai pada saat belajar tentang warna.
Artikel ini mereview tentang dasar warna, yang mungkin bagi sebagian orang sangat membosankan. Tetapi untuk bisa dan mahir menyerasikan warna pakaian, kita harus mempelajarinya.
Perhatikan gambar roda warna di atas. Seperti yang kita ketahui, ada 3 warna dasar / primer, yaitu merah, kuning dan biru. Apabila ketiga warna ini di atur tingkat kegelapannya, maka akan di hasilkan warna – warna lain. Kita juga dapat melihat, bahwa warna hitam merupakan tingkat kegelapan yang maksimal dari warna apapun.
Apabila kita mencampurkan 2 warna primer, akan di hasilkan warna sekunder.
Contoh:
Merah + Kuning = Orange
Biru + Kuning = Hijau
Merah + Biru = Ungu
Kemudian, apabila ketiga warna sekunder ini kita atur tingkat kegelapannya, akan di hasilkan warna lainnya.
Ada lagi yang di sebut warna tersier, yaitu apabila warna sekunder di campur dengan satu warna primer di sebelahnya dari roda warna tersebut.
Contoh:
Hijau + Biru atau Kuning = Biru-Hijau atau Kuning-Hijau
Orange + Merah atau Kuning = Merah-Orang atau Kuning-Orange
Ungu + Merah atau Biru = Merah-Ungu atau Biru-Ungu
Dengan mencampurkan dan mengatur tingkat kegelapan, dari sinilah dihasilkan warna – warna yang ada di alam semesta.
Warna primer dan sekunder yang bersebelahan dalam roda warna adalah saling analog satu dengan yang lainnya.
Warna Analog dari Biru = Hijau dan Ungu
Warna Analog dari Orange = Merah dan Kuning
Dalam berpakaian, warna – warna yang saling analog dapat di kombinasikan asalkan tingkat kegelapannya sama. Jadi Anda dapat mengenakan kaos berwarna hijau dengan blazer atau jacket berwarna biru. Tetapi ingat, seperti pada artikel , kita kaum pria jangan mengenakan celana berwarna cerah.
Kemudian adalagi yang di sebut warna komplimen / pelengkap, yaitu warna primer dengan warna sekunder yang saling berseberangan dalam roda warna di atas.
Biru komplimen terhadap orange.
Ungu komplimen terhadap kuning.
Merah terhadap hijau, dan seterusnya.
Mengenakan warna – warna yang saling komplimen dapat memberikan kesan bahwa Anda percaya diri dan berani. Tetapi hati – hati dalam memadu padankan warna ini, sebab ada warna tertentu yang terlihat tidak cocok untuk di kombinasikan.
Kita dapat mengenakan warna yang sama tetapi dengan tingkat kegelapan yang berbeda, misal kemeja berwarna merah hati dengan dasi berwarna merah terang. Mengkombinasikan warna ini dapat menghasilkan efek monokromatik.
Terakhir, tentu saja Anda dapat mengkombinasikan warna putih atau hitam dengan warna apapun.
-Que-
sumber : fashionpria.com/info/pengetahuan-dasar-tentang-warna (Posted by Que on June 1st, 2010)
Masih ingatkah Anda saat masih sekolah di tingkat SD, yaitu pada pelajaran menggambar atau Seni Rupa, kita pernah belajar tentang dasar – dasar warna?
Saya sendiri walaupun tidak begitu bisa menggambar, tetapi saya sangat menyukai pada saat belajar tentang warna.
Artikel ini mereview tentang dasar warna, yang mungkin bagi sebagian orang sangat membosankan. Tetapi untuk bisa dan mahir menyerasikan warna pakaian, kita harus mempelajarinya.
Perhatikan gambar roda warna di atas. Seperti yang kita ketahui, ada 3 warna dasar / primer, yaitu merah, kuning dan biru. Apabila ketiga warna ini di atur tingkat kegelapannya, maka akan di hasilkan warna – warna lain. Kita juga dapat melihat, bahwa warna hitam merupakan tingkat kegelapan yang maksimal dari warna apapun.
Apabila kita mencampurkan 2 warna primer, akan di hasilkan warna sekunder.
Contoh:
Merah + Kuning = Orange
Biru + Kuning = Hijau
Merah + Biru = Ungu
Kemudian, apabila ketiga warna sekunder ini kita atur tingkat kegelapannya, akan di hasilkan warna lainnya.
Ada lagi yang di sebut warna tersier, yaitu apabila warna sekunder di campur dengan satu warna primer di sebelahnya dari roda warna tersebut.
Contoh:
Hijau + Biru atau Kuning = Biru-Hijau atau Kuning-Hijau
Orange + Merah atau Kuning = Merah-Orang atau Kuning-Orange
Ungu + Merah atau Biru = Merah-Ungu atau Biru-Ungu
Dengan mencampurkan dan mengatur tingkat kegelapan, dari sinilah dihasilkan warna – warna yang ada di alam semesta.
Warna primer dan sekunder yang bersebelahan dalam roda warna adalah saling analog satu dengan yang lainnya.
Warna Analog dari Biru = Hijau dan Ungu
Warna Analog dari Orange = Merah dan Kuning
Dalam berpakaian, warna – warna yang saling analog dapat di kombinasikan asalkan tingkat kegelapannya sama. Jadi Anda dapat mengenakan kaos berwarna hijau dengan blazer atau jacket berwarna biru. Tetapi ingat, seperti pada artikel , kita kaum pria jangan mengenakan celana berwarna cerah.
Kemudian adalagi yang di sebut warna komplimen / pelengkap, yaitu warna primer dengan warna sekunder yang saling berseberangan dalam roda warna di atas.
Biru komplimen terhadap orange.
Ungu komplimen terhadap kuning.
Merah terhadap hijau, dan seterusnya.
Mengenakan warna – warna yang saling komplimen dapat memberikan kesan bahwa Anda percaya diri dan berani. Tetapi hati – hati dalam memadu padankan warna ini, sebab ada warna tertentu yang terlihat tidak cocok untuk di kombinasikan.
Kita dapat mengenakan warna yang sama tetapi dengan tingkat kegelapan yang berbeda, misal kemeja berwarna merah hati dengan dasi berwarna merah terang. Mengkombinasikan warna ini dapat menghasilkan efek monokromatik.
Terakhir, tentu saja Anda dapat mengkombinasikan warna putih atau hitam dengan warna apapun.
-Que-
sumber : fashionpria.com/info/pengetahuan-dasar-tentang-warna (Posted by Que on June 1st, 2010)
Wednesday, September 29, 2010
tips memilih warna pakaian
Tips Memilih Warna Pakaian
Fashion ColorAkhir pekan kemarin, saya dengan teman – teman pergi ke suatu pusat keramaian untuk menyaksikan pertandingan final sepakbola Liga Champions.Yang menarik perhatian saya adalah orang – orang yang berpenampilan mengenakan pakaian dengan warna tidak sesuai, bertabrakan.
Mungkin banyak orang yang tidak memikirkan kesesuaian dalam pemilihan warna pakaian. Mereka beranggapan bahwa mereka dapat mengenakan warna apa saja selama mereka suka, nyaman dan terlihat bagus untuk mereka. Tentu saja hal ini tidak salah. Tetapi dalam hal interaksi, kita juga harus memperhatikan aspek penilaian orang lain.
Satu hal yang paling penting dalam berbusana adalah pemilihan warna pakaian yang tepat, tetapi tidak hanya se-simpel menyamakan warna atasan, bawahan maupun bagian lain. Kita harus mengetahui kombinasi warna apa yang sesuai satu dengan yang lain.
Untuk mahir dalam hal ini, kita harus mengetahui ilmu . Sebenarnya kita pernah mendapatkan pengetahuan ini sewaktu kita masih duduk di sekolah dasar, pada pelajaran seni rupa. Saya sendiri walaupun tidak jago menggambar, tapi saya suka ketika belajar tentang warna dan pencampurannya.
Namun untuk Anda yang kurang tertarik untuk mempelajari dan mengingat – ingat kembali, berikut ada tips – tips mudah dalam pemilihan warna pakaian:
Jadi sebelum Anda keluar rumah dan ingin tampil menarik, perhatikan dulu ke enam tips pemilihan warna pakaian di atas.
-Que-
sumber : fashionpria.com/tips/pemilihan-warna-pakaian (Posted by Que on May 27th, 2010)
Fashion ColorAkhir pekan kemarin, saya dengan teman – teman pergi ke suatu pusat keramaian untuk menyaksikan pertandingan final sepakbola Liga Champions.Yang menarik perhatian saya adalah orang – orang yang berpenampilan mengenakan pakaian dengan warna tidak sesuai, bertabrakan.
Mungkin banyak orang yang tidak memikirkan kesesuaian dalam pemilihan warna pakaian. Mereka beranggapan bahwa mereka dapat mengenakan warna apa saja selama mereka suka, nyaman dan terlihat bagus untuk mereka. Tentu saja hal ini tidak salah. Tetapi dalam hal interaksi, kita juga harus memperhatikan aspek penilaian orang lain.
Satu hal yang paling penting dalam berbusana adalah pemilihan warna pakaian yang tepat, tetapi tidak hanya se-simpel menyamakan warna atasan, bawahan maupun bagian lain. Kita harus mengetahui kombinasi warna apa yang sesuai satu dengan yang lain.
Untuk mahir dalam hal ini, kita harus mengetahui ilmu . Sebenarnya kita pernah mendapatkan pengetahuan ini sewaktu kita masih duduk di sekolah dasar, pada pelajaran seni rupa. Saya sendiri walaupun tidak jago menggambar, tapi saya suka ketika belajar tentang warna dan pencampurannya.
Namun untuk Anda yang kurang tertarik untuk mempelajari dan mengingat – ingat kembali, berikut ada tips – tips mudah dalam pemilihan warna pakaian:
- Jangan menggunakan pakaian lebih dari 3 warna.
Seperti yang sudah di jelaskan pada artikel sebelumnya (), ini merupakan peraturan yang paling penting. - Kenakan warna yang tepat dengan kulit Anda.
Jika kulit Anda berwarna gelap, kenakan warna – warna cerah seperti putih, krem, abu – abu atau baby blue.
Untuk kulit berwarna putih, pilihan warna yang dapat di gunakan lebih banyak. Anda bisa mengenakan warna yang lembut (biru muda, krem, dll) atau pastel. - Jangan mengenakan celana dengan warna terang, seperti merah, kuning atau orange. Kenakan warna – warna netral atau gelap.
- Hindarkan juga memadukan warna abu – abu dengan warna terang seperti kuning.
- Sesuaikan warna pakaian dengan waktu dan tempat. Warna gelap untuk acara formal. Sedangkan warna terang untuk acara informal.
- Kenakan ikat pinggang dengan warna yang sama dengan sepatu.
Jika sepatu Anda berwarna hitam, kenakan juga ikat pinggang warna hitam.
Jadi sebelum Anda keluar rumah dan ingin tampil menarik, perhatikan dulu ke enam tips pemilihan warna pakaian di atas.
-Que-
sumber : fashionpria.com/tips/pemilihan-warna-pakaian (Posted by Que on May 27th, 2010)
Tuesday, September 28, 2010
menciptakan kesan pertama yang memikat
Menciptakan Kesan Pertama Yang Memikat
first impressionsKapan terakhir kali Anda bertemu dengan orang baru dan adakah di antara mereka yang menarik perhatian Anda? Lalu bagaimana kesan Anda terhadap orang tersebut? Saya yakin pasti Anda dapat menilai beberapa kepribadiannya walaupun hanya dari penampilan.
Ya, itulah betapa hebat dan pentingnya kesan pertama / first impression. Kapan pun kita bertemu orang baru, mereka menciptakan sebuah kesan kepada kita hanya dalam waktu beberapa saat. Tanpa mereka berbicara atau melakukan tindakan pun, otak kita bisa menduga kepribadian mereka.
Grooming dan cara berpakaian Anda merupakan hal utama dalam menciptakan kesan pertama bagi orang lain. Cara Anda menampilkan diri akan berbicara banyak tentang siapa Anda, bahkan sebelum Anda membuka mulut.
Pertanyaannya adalah, kesan apa yang ingin Anda tampilkan terhadap orang lain, khususnya wanita?
Hasil penelitian membuktikan bahwa wanita hanya membutuhkan waktu 3-10 detik untuk memberikan opini tentang seseorang yang baru di temuinya berdasarkan apa yang dia lihat.
Jadi saat Anda bertemu wanita di tempat hangout, mall atau club, Anda hanya punya sedikit waktu untuk membuatnya terkesan kepada Anda. Jika dia sudah memiliki kesan yang baik terhadap Anda, tentu saja hal ini akan memudahkan Anda jika ingin mendekati dan berkenalan dengannya.
Wanita cantik dan menarik biasanya paling mahir dalam menilai pria, karena hampir setiap hari mereka di dekati oleh para pria. Tetapi karena tidak mungkin untuk meladeni semua pria yang mendekatinya, mereka mengadaptasi proses menyeleksi pria berdasarkan kesan pertama yang pria ciptakan.
Wanita cantik dan menarik ini punya standar, penampilan yang seperti apa sehingga mereka ingin berbicara dengan pria yang mendekatinya. Para pria yang tidak menampilkan kesan pertama yang baik, maka sudah pasti akan di tolaknya. Ya, kesan pertama akan cara berpakaian dan juga grooming pria.
Tetapi masalahnya, kebanyakan pria berpenampilan biasa saja. Mereka hanya ingin mencari aman dan ingin memberikan kesan yang baik kepada setiap orang. Mereka tidak ingin kelihatan mencolok, padahal justru penampilannya membosankan.
Secara alamiah, kita ingin memikat wanita yang mempunyai penilaian yang sama dengan kita terhadap sesuatu. Menurut saya, ungkapan yang berbunyi “perbedaan menciptakan ketertarikan” sebenarnya kurang lengkap. Perbedaan menciptakan ketertarikan hanya jika penilaian kita terhadap sesuatu dan belum kita miliki tetapi ada pada orang lain. Contoh, wanita insecure akan tertarik pada pria yang secure , karena wanita tersebut juga ingin menjadi lebih percaya diri dan nyaman dengan dirinya, dan dia menemukan itu pada diri si pria.
Jadi yang paling utama, Anda harus mengetahui dulu seberapa value / nilai Anda? Cari tahu apa yang Anda suka, yang Anda benci, karakter Anda sekarang dan juga karakter yang Anda ingin miliki. Mulai ciptakan untuk menjadi pribadi yang Anda inginkan. Orang lain akan tertarik dengan Anda apabila mempunyai value yang sama.
Contoh, jika Anda menyukai musik Rock dan tertarik juga pada wanita yang menyukai rock, maka Anda harus menampilkan kecintaan Anda terhadap musik rock. Jika Anda ingin memikat wanita berpenampilan anggun dan berkelas, Anda juga harus tampil setara dengannya.
Tips Grooming
Grooming merupakan hal yang paling penting dalam menciptakan kesan pertama. Jangan salah, wanita juga menyukai pria yang bisa merawat diri. Jadi potong rambut yang sesuai dengan bentuk wajah Anda, rapikan kumis dan jenggot Anda, potong kuku Anda, perhatikan kebersihan gigi, dan juga kenakan parfum yang terbaik.
Mulai perbaiki semua yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kemenarikan Anda. Belajar dari orang lain yang menurut Anda menarik. Wanita akan menilai apa yang Anda pakai, grooming dan kebersihan Anda untuk selanjutnya menilai Anda secara keseluruhan.
Saya yakin Anda ingin memikat wanita cantik yang berpenampilan menarik dan mempesona sepanjang hari. Tetapi untuk memikat mereka, Anda juga harus berpenampilan setara dengan mereka. Kecuali jika Anda tidak menyukai mereka, Anda boleh abaikan artikel ini.
So guys, mulailah belajar menciptakan kesan pertama yang terbaik yang Anda bisa dan inginkan.
-Que-
sumber : fashionpria.com/tips/kesan-pertama (Posted by Que on June 11th, 2010)
first impressionsKapan terakhir kali Anda bertemu dengan orang baru dan adakah di antara mereka yang menarik perhatian Anda? Lalu bagaimana kesan Anda terhadap orang tersebut? Saya yakin pasti Anda dapat menilai beberapa kepribadiannya walaupun hanya dari penampilan.
Ya, itulah betapa hebat dan pentingnya kesan pertama / first impression. Kapan pun kita bertemu orang baru, mereka menciptakan sebuah kesan kepada kita hanya dalam waktu beberapa saat. Tanpa mereka berbicara atau melakukan tindakan pun, otak kita bisa menduga kepribadian mereka.
Grooming dan cara berpakaian Anda merupakan hal utama dalam menciptakan kesan pertama bagi orang lain. Cara Anda menampilkan diri akan berbicara banyak tentang siapa Anda, bahkan sebelum Anda membuka mulut.
Pertanyaannya adalah, kesan apa yang ingin Anda tampilkan terhadap orang lain, khususnya wanita?
Hasil penelitian membuktikan bahwa wanita hanya membutuhkan waktu 3-10 detik untuk memberikan opini tentang seseorang yang baru di temuinya berdasarkan apa yang dia lihat.
Jadi saat Anda bertemu wanita di tempat hangout, mall atau club, Anda hanya punya sedikit waktu untuk membuatnya terkesan kepada Anda. Jika dia sudah memiliki kesan yang baik terhadap Anda, tentu saja hal ini akan memudahkan Anda jika ingin mendekati dan berkenalan dengannya.
Wanita cantik dan menarik biasanya paling mahir dalam menilai pria, karena hampir setiap hari mereka di dekati oleh para pria. Tetapi karena tidak mungkin untuk meladeni semua pria yang mendekatinya, mereka mengadaptasi proses menyeleksi pria berdasarkan kesan pertama yang pria ciptakan.
Wanita cantik dan menarik ini punya standar, penampilan yang seperti apa sehingga mereka ingin berbicara dengan pria yang mendekatinya. Para pria yang tidak menampilkan kesan pertama yang baik, maka sudah pasti akan di tolaknya. Ya, kesan pertama akan cara berpakaian dan juga grooming pria.
Tetapi masalahnya, kebanyakan pria berpenampilan biasa saja. Mereka hanya ingin mencari aman dan ingin memberikan kesan yang baik kepada setiap orang. Mereka tidak ingin kelihatan mencolok, padahal justru penampilannya membosankan.
Secara alamiah, kita ingin memikat wanita yang mempunyai penilaian yang sama dengan kita terhadap sesuatu. Menurut saya, ungkapan yang berbunyi “perbedaan menciptakan ketertarikan” sebenarnya kurang lengkap. Perbedaan menciptakan ketertarikan hanya jika penilaian kita terhadap sesuatu dan belum kita miliki tetapi ada pada orang lain. Contoh, wanita insecure akan tertarik pada pria yang secure , karena wanita tersebut juga ingin menjadi lebih percaya diri dan nyaman dengan dirinya, dan dia menemukan itu pada diri si pria.
Jadi yang paling utama, Anda harus mengetahui dulu seberapa value / nilai Anda? Cari tahu apa yang Anda suka, yang Anda benci, karakter Anda sekarang dan juga karakter yang Anda ingin miliki. Mulai ciptakan untuk menjadi pribadi yang Anda inginkan. Orang lain akan tertarik dengan Anda apabila mempunyai value yang sama.
Contoh, jika Anda menyukai musik Rock dan tertarik juga pada wanita yang menyukai rock, maka Anda harus menampilkan kecintaan Anda terhadap musik rock. Jika Anda ingin memikat wanita berpenampilan anggun dan berkelas, Anda juga harus tampil setara dengannya.
Tips Grooming
Grooming merupakan hal yang paling penting dalam menciptakan kesan pertama. Jangan salah, wanita juga menyukai pria yang bisa merawat diri. Jadi potong rambut yang sesuai dengan bentuk wajah Anda, rapikan kumis dan jenggot Anda, potong kuku Anda, perhatikan kebersihan gigi, dan juga kenakan parfum yang terbaik.
Mulai perbaiki semua yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kemenarikan Anda. Belajar dari orang lain yang menurut Anda menarik. Wanita akan menilai apa yang Anda pakai, grooming dan kebersihan Anda untuk selanjutnya menilai Anda secara keseluruhan.
Saya yakin Anda ingin memikat wanita cantik yang berpenampilan menarik dan mempesona sepanjang hari. Tetapi untuk memikat mereka, Anda juga harus berpenampilan setara dengan mereka. Kecuali jika Anda tidak menyukai mereka, Anda boleh abaikan artikel ini.
So guys, mulailah belajar menciptakan kesan pertama yang terbaik yang Anda bisa dan inginkan.
-Que-
sumber : fashionpria.com/tips/kesan-pertama (Posted by Que on June 11th, 2010)
Tuesday, September 21, 2010
meningkatkan kemampuan komunikasi kita
bagaimana meningkatkan kemampuan komunikasi kita.
Komunikasi merupakan hal yang penting didalam kehidupan kita. Kesuksesan seseorang di dalam dunia kerja ditentukan oleh faktor komunikasi.
Di bawah merupakan cara meningkatkan komunikasi kita :
Komunikasi merupakan hal yang penting didalam kehidupan kita. Kesuksesan seseorang di dalam dunia kerja ditentukan oleh faktor komunikasi.
Di bawah merupakan cara meningkatkan komunikasi kita :
- wirid "Yaa Muqolibal qulub tsabbit qolbi ala diniik"
Mendawamkan wirid ini akan memperbaiki hubungan kita dengan manusia.
Wirid ini merupakan wirid yang akan meningkatkan kepercayaan diri 0
Dan belajar mendawamkan dzikir ini pada saat kita komunikasi dengan orang lain.
Subscribe to:
Posts (Atom)